Päiväkirja - lkapt, 05 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2022:
1320 kcal Rasva: 54,19g | Prot: 93,73g | Hh: 114,69g.   Aamiainen: Магнит Персик, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Говядина Постная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Сметана 25%. Välipalat/Muut: Малышам Пюре Яблоко-Груша, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Креметте, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lkapt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.