Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2015
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 54,47g | Hh: 205,40g.
Aamiainen: Jafaden Jus Multifruits, St Hubert Pépites Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Pain Blanc. Lounas: Carrefour Tiramisu, Vahiné Sucre Vanillé, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maïs, Vinaigre, Huile Végétale, Champignons. Päivällinen: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Huile Végétale, Florette Cœur de Laitue, Moutarde, Toupargel Steack Haché Façon Bouchère 15% de MG, McCain Just au Four Frite Classique. Välipalat/Muut: Gastone Lago La Crostatina Cocoa Cream Tart. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|