Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 13,20g | Hh: 8,18g.
Aamiainen: Тефтели, Зеленый Перец, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|