Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 54,00g | Hh: 139,72g.
Aamiainen: Мария Печенье Галетное, Сыр, Плеза Льняная Каша, Чай. Lounas: Варенье, Творог 5%, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Перекресток Нектарин Узбекистан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|