Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 111,76g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Golden Life Картофель Хрустящий со Вкусом Соуса Песто и Пармезана, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами, Дорадо, Троекурово Шницель Натуральный, Bonduelle Рис из Цветной Капусты, Кабачок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Деревенька Водка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|