Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 101,84g | Hh: 152,16g.
Aamiainen: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Темном Шоколаде, Сыр Российский, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощи Гриль, Форель на Гриле, Картофельное Пюре. Päivällinen: ВкусВилл Томаты Вяленые, ВкусВилл Белок Яичный, Monini Лимонный Сок, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи . Välipalat/Muut: ВкусВилл Желе Фруктов-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, One&Double Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|