Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 274,80g | Hh: 56,75g.
Aamiainen: Linessa Mozzarella Light, Aldi Deutsches Corned Beef, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, K-Classic Käseaufschnitt Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Arla Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|