Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 50,19g | Hh: 59,24g.
Aamiainen: Салат с Тунцом и Овощами. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад , Картофельное Пюре, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Зеленое Яблоко, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|