Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 49,52g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bio Nature Miel Liquide, Café, Bowlcake aux pépites de chocolat. Lounas: Thiriet Omelette Norvégienne , Carrefour Couscous Poulet Merguez. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katynykoty
|