Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 103,36g | Prot: 63,96g | Hh: 246,60g.
Aamiainen: Сметана 15%, Творог 5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс . Välipalat/Muut: ВкусВилл Эскимо, ВкусВилл Эскимо «Суфле» В Молочном Шоколаде, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, ВкусВилл Нектарин Белый, Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|