Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 73,26g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lounas: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Нектарины, Barilla Penne Rigate Отварные , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|