Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2015
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 107,83g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Персики, Сахар, Чай, Помидоры, Ржаной Хлеб, Верес Кабачковая Икра, Яичница. Lounas: Белый Хлеб, Помидоры, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Лимонад, Кофе с Молоком, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|