Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 66,89g | Hh: 105,73g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Кабачковые Блины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. Päivällinen: O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, SPAR Куриные Оладьи, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сметана 15%, Борщ с Курицей, Кабачковые Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|