Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 54,05g | Hh: 119,72g.
Aamiainen: Hallulla, Arcor Bon o Bon, Naranjas, Manzana. Lounas: Colun Quesillo, Tomates, Arvejas. Päivällinen: Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre, PF Jamón de Pavo Cocido, Acuenta Aceite Vegetal, Huevo Cocido, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|