Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 84,46g | Hh: 150,33g.
Lounas: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Кофе с Молоком, Картошка Тушеная, Курица Гриль, Помидоры. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Марти Сельдь Слабосоленая. Välipalat/Muut: Русский Холод Пломбир Настоящий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|