Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 107,47g | Prot: 84,27g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Брусника Салат Редис с Огурцом. Päivällinen: Delicados Nachos с Сыром, Cheese Gallery Чеддер, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya9494
|