|
вес тот-же. сегодня максимально апатическое состояние , ниче не смогла сделать, покушала пока на 400 с лишним КК
надеюсь ниче больше не буду есть, так как даже не выходила гулять и не сожгла ниче. сейчас постораюсь сделать че то по граф дизайну и попью водички, потом наверно спать
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 12,34g | Prot: 19,17g | Hh: 77,62g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Персики, Чабан Творог 5%. Lounas: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|