Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 14,19g | Hh: 65,65g.
Aamiainen: Café. Lounas: Louis Martin Aubergines à la Provençale , Action Graines de Chia, Alpro Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Päivällinen: Pêches, Yaourt à la Grecque, Monique Ranou Carottes Râpées. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|