Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2015
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 108,58g | Hh: 50,16g.
Aamiainen: Myline Eiweißpulver Vanille, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidemark Geflügelwurst Duo, Gutfried Geflügelwurst, Nudelsalat mit Fleisch, Kaffee mit Milch, Golden Toast Weizen Toasties, Eiweißshake, Myline Eiweißpulver Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|