Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 53,48g | Hh: 224,72g.
Aamiainen: Ярче Капучино, Ярче Самса с Говядиной . Lounas: Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Päivällinen: Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|