|
Masse grasse 16,6
IMG 28,6%
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 137,99g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Lidl Pain Protéine, Société Fromage Léger et Fondant, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Lounas: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Picard Perles de Coco, Danone Skyr 0%, Lidl Coeur d'artichauts , Leader Price Thon au Naturel , Monbio Graines de Chia, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tomates, GreenWhey Peptides de Collagène. Päivällinen: YA Amande Chia Pudding, Thon, Saumon, Avocat, Carottes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|