Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2598 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 212,58g | Hh: 232,02g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lounas: Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle, Like Meat Like Grilled Chicken. Päivällinen: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Välipalat/Muut: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|