Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 99,46g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: Pure Protein Печенье Соленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: ВкусВилл Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: King Манго Сушёное без Сахара, Абсолютно для Всех Мед. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|