Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 79,65g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный, Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Grow Food Молочный Соус, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|