Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 101,87g | Hh: 174,62g.
Aamiainen: Чак-Чак, Петелинка Мышечные Желудки, Брокколи, Пятерочка Хлеб Заварной Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lounas: Шампиньоны Гриль, Белебеевский Сыр Российский, Индейка с баклажанами, Мистраль Рис Арборио. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|