Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 113,38g | Hh: 198,79g.
Aamiainen: Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Lounas: Магнит Персик, Черника, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|