Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 85,78g | Prot: 43,94g | Hh: 94,51g.
Aamiainen: Суп Куриный с Рисом. Lounas: Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Майонез. Päivällinen: Ореховичи Миндаль Иванович , Картошка Печеная, Окей Гриб Королевский, Heinz Майонез, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|