Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 49,25g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Черкизовский Сальчичон, Кофе, Viola Плавленный Сыр, #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью, Огурец (с Кожурой). Lounas: Цезарь Пицца Квартет, Чудо Молоко Клубничное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), NEO Йогурт Греческий с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|