Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 93,09g | Hh: 222,99g.
Aamiainen: Eurospin Latte di Mandorla, Latte Intero, Vital Nature Latte di Avena , Nature Mix Barretta con Avena Cioccolato Fondente e Arancia . Lounas: Portami Via Focaccia ai Pomodorini, Magnum Alle Mandorle, Menchetti Pane tipo 0, Uovo. Päivällinen: Conad Pralinato , Il Vecchio Fornaio Pane Burger, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|