Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 61,88g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Мираторг Буженина "Домашняя". Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помидоры, Провансаль Майонез Салатный, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ermilova69
|