Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 81,51g | Hh: 156,28g.
Aamiainen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Das Ist Моцарелла 45%, Добров Рулет Куриный, Торчин Горчица Американская, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, PanKsenia Основа Творожного Рулета. Lounas: Nonpareil Макарун, Айс Латте. Päivällinen: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|