Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 116,11g | Prot: 119,59g | Hh: 179,27g.
Aamiainen: Красная Цена Яйца Куриные С1, Monin Сироп Соленая Карамель, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Российский, Помидоры, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Растительное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Добрый Манго-Маракуйя, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - _botanik_
|