Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 9,59g | Prot: 25,59g | Hh: 71,47g.
Aamiainen: Manzana Roja, Naranjas. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|