Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 72,60g | Hh: 59,94g.
Lounas: Papa Cocida, Calabaza, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Salsa de Pesto, Zucchini. Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Paulina Queso Tybo, Almendras, Vino Syrah. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coty iglesia
|