Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 35,18g | Hh: 175,31g.
Aamiainen: Activia Probiotic Smoothie. Lounas: Activia Vanilla Yogurt, Raspberries , Bananas , Nectarines , Peaches . Päivällinen: Lactantia Salted Butter, White Rice, Fried Egg. Välipalat/Muut: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples , Nonni's Limoncello Biscotti Bites, President's Choice Bread & Butter Pickles, Balderson Aged Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|