Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 79,76g | Prot: 63,83g | Hh: 192,61g.
Aamiainen: Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Добрый Апельсиновый Сок, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Lounas: Красные Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Овсяное Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, У Палыча Салат Столичный с Курицей, Heinz Овощи с Форелькой, Фруто Няня Яблоко, Абрикос, Творог, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. Päivällinen: Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая, Ваби Саби Роллы с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Биота Бифилакт, Персики, Яблоко, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|