|
Urlaub
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
253 kcal
|
Rasva: 8,05g | Prot: 11,91g | Hh: 31,17g.
Aamiainen: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Magerquark, REWE Bio Mehrkornbrötchen. lisää...
|
|
1706 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|