Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 103,05g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Tea with Milk, Parsley , Egg (Whole) , Tasty Cheese, Shallots , Tomatoes, Red Onions. Lounas: Tea with Milk, Apples , Arnott's Cruskits Original, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Three Threes Old Style Pickled Onions, Tasty Cheese. Päivällinen: Whole Milk, Cocoa Powder, Peanut Oil, Coles Tomato Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pumpkin, Potato (Flesh and Skin), Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|