Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 92,20g | Prot: 56,67g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Bacon, Butter (Salted), Bagel, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Välipalat/Muut: M&M's Milk Chocolate M&M's, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|