Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 117,33g | Prot: 132,00g | Hh: 169,49g.
Aamiainen: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kibon Sorvete de Creme, Cheesecake, Ravioli com Recheio de Queijo, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cleide Abreu
|