Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 94,91g | Hh: 59,94g.
Aamiainen: Icecro Протеиновое Мороженое Банан, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры, Easy Product Какао-Порошок 1%, Эльфа Льняная Каша, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Campina Сливки Порционные, Белковый омлет, Пережарка. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|