Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 19,33g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Травяной Чай, Творог 9%. Lounas: Зеленый Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Волга Айс Feel More. Välipalat/Muut: Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|