Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 101,66g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Помидоры, Barilla Спагетти 3 Отварные , Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Банан, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Barilla Спагетти 3 Отварные , Постный Борщ. Päivällinen: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Tropic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|