Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 68,22g | Hh: 33,25g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Блины с Яблоком , GEON Wow Chips, Agama Креветки Королевские, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели. Välipalat/Muut: Деревенька Водка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|