Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 19,97g | Hh: 84,93g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|