Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 41,56g | Hh: 55,74g.
Aamiainen: Nina Farina Сушки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Останкино Колбаса Русская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Ашан Килька в Томатном Соусе, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|