Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 115,45g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Extrafina. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Calabacín, Zanahoria, Cuadril. Välipalat/Muut: Plátano Verde, 3 Arroyos Avena Instantánea, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|