Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2015
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 20,38g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры. Lounas: Хлеб Черный, Обычный Майонез, Ирга, Малина, Новая Деревня Сметана 20%, Картофель Молодой. Päivällinen: Котлета Свиная, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|