Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 96,82g | Hh: 152,22g.
Aamiainen: Милка Шоколад Кокос , Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кабачки. Lounas: Помидоры, Гречка, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Päivällinen: Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|