Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 26,85g | Hh: 178,06g.
Aamiainen: Koffie met Melk, AH Verse Kaneelbroodjes. Lounas: AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel, AH Truffelmayonaise. Päivällinen: AH Risotto Funghi. Välipalat/Muut: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, OLA Raket Ijsje, AH Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esmee_159
|